TOGA IGD RSUD WSH MOJOKERTO

  Belimbing atau   Averrhoa carambola   adalah buah yang populer di iklim tropis. Buah ini dikenal dengan rasa asam-manisnya yang khas dan menyegarkan. Tak hanya itu, belimbing bahkan merupakan salah satu buah yang sering digunakan sebagai   pengobatan ayurveda   di India, Cina, dan Brazil. Fakta  Kandungan Buah Belimbing Buah belimbing kaya akan serat dan  vitamin C . Dalam satu buah belimbing berukuran sedang (90 gram), setidaknya terkandung 3 gram serat, 1 gram protein, serta dapat memenuhi 52% kebutuhan harian tubuh akan vitamin C. Selain kaya serat dan vitamin, buah belimbing juga dikenal rendah kalori. Dalam satu buah belimbing berukuran sedang, terdapat sekitar 30 kalori dan 5 gram karbohidrat. Buah belimbing juga mengandung mineral yang baik bagi kesehatan, di antaranya adalah zat besi, magnesium, mangan, potasium, β-karoten, serta sejumlah vitamin, mulai dari  vitamin A , B9 (asam folat), B3 (niasin), dan vitamin C (asam L-askorbat). Raga...

agrowindo.com Dianggap sakral di India dan Nepal, pohon dan bunga Asoka nyatanya banyak digunakan sebagai tanaman hias oleh masyarakat di nusantara. Berwarna menggoda dan bergerombol, bunga asoka juga dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Tak heran, bunga asoka memiliki banyak kandungan antara lain: zat besi, saponin, flavanoid, hematoksilin dan tanin, serta zat penting lainnya. Selain dipercaya mampu mengatasi gejala darah tinggi dan pembengkakan, berikut ini beberapa manfaat  bunga  asoka  untuk kesehatan. 1. Meredakkan stres dan menenangkan otot rahim Pixabay.com/Greyerbaby Bagi kaum wanita, stres pada bagian sensitif bisa saja terjadi karena banyak sebab. Stres yang terlalu tinggi akan membuat otot-otot rahim terganggu sehingga membuat haid tidak teratur. Dengan mengonsumsi bunga asoka, khasiatnya tentu saja akan menenangkan otot rahim sehingga terbebas dari stress dan membuat siklus haidmu tetap lancar. 2. Mengobati diare alias mencret healthline.com Terkadang, ...

   Bunga telang atau kembang telang ( Clitoria ternatea ) merupakan salah satu jenis tanaman yang mudah ditemukan di Indonesia. Bunga yang berbentuk seperti corong ini memiliki beberapa varian warna, yaitu biru, ungu, merah muda, dan putih. Selain sebagai pewarna makanan dan minuman, bunga telang juga banyak dimanfaatkan sebagai pakan ternak hingga insektisida dan kosmetik alami. Tak hanya itu, bunga ini pun telah lama digunakan sebagai  obat herba  atau pengobatan tradisional karena diklaim memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa Manfaat Bunga Telang Ada beberapa manfaat bunga telang yang dipercaya baik untuk kesehatan, antara lain: 1. Memelihara fungsi dan kesehatan otak Bunga telang mengandung antioksidan, seperti  flavonoid  dan antosianin, yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf. Tak hanya itu, bunga telang juga diketahui dapat meningkatkan produksi  asetilkolin , yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses m...

  Manfaat daun binahong tak perlu diragukan lagi. Tanaman yang memiliki nama latin   Anredera cordifolia   ini merupakan salah satu tanaman berkhasiat tinggi yang dipercaya mampu mengobati berbagai penyakit kronis. Bahkan, hampir seluruh bagian tumbuhan binahong bisa dimanfaatkan dalam terapi herbal. Berbagai Manfaat Daun Binahong Daun binahong atau dikenal juga dengan daun  madeira vine  memiliki khasiat sebagai antiinflamasi, antioksidan, antibakteri, dan antinyeri yang penting untuk kesehatan tubuh. Khasiat ini didukung oleh berbagai kandungan senyawa alami di dalamnya, meliputi  flavonoid , saponin, dan tanin. Berkat kandungan dan khasiat tersebut, manfaat daun binahong bagi kesehatan sangatlah banyak. Berikut ini adalah beberapa di antaranya: 1. Mempercepat penyembuhan luka bakar Manfaat daun binahong dalam mempercepat penyembuhan luka, termasuk  luka bakar , diduga berasal dari kandungan flavonoid, saponin dan taninnya. Saponin dapat berperan seb...

 Di Indonesia, daun sirih merah (Piper crocatum) biasanya dikonsumsi dengan cara diminum air rebusannya atau dikunyah langsung. Selain itu, ada juga suplemen yang dibuat dari ekstrak daun sirih merah. 6 Manfaat Daun Sirih Merah bagi Kesehatan Manfaat Daun Sirih Merah bagi Kesehatan Anda bisa mendapatkan manfaat daun sirih merah berkat beragam senyawa yang terkandung di dalamnya, seperti flavonoid, fenol, alkaloid, polifenolat, tanin, saponin, dan senyawa minyak atsiri. Berikut adalah beragam manfaat daun sirih merah bagi kesehatan: 1. Mempercepat penyembuhan luka Sirih merah mengandung senyawa saponin. Sifat antiseptik yang dimiliki senyawa ini bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan luka terbuka. Selain itu, senyawa tanin di dalam daun sirih merah juga dapat memicu terbentuknya kolagen (protein yang memberi tekstur elastis pada kulit). Kolagen dapat membuat tepi luka untuk menyusut dan menutup. Dengan begitu, luka bisa sembuh dengan lebih cepat. 2. Mencegah infeksi bakteri Menceg...

  Daun Sirih Daun sirih dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan Manfaat Daun Sirih Ketika membicarakan soal daun sirih, Anda mungkin akan membayangkan daun itu dikunyah oleh orang-orang tua zaman dahulu. Padahal, daun yang berbentuk hati itu juga bisa dinikmati oleh semua umur. Manfaat daun sirih ini bahkan mungkin akan membuat Anda tercengang aun sirih ( Piperaceae ) memang sudah lama digunakan sebagai pembungkus kunyahan pada kegiatan  nyirih , yang di dalam daun tersebut berisi pinang, kapur sirih, tembakau, serta bahan aromatik lainnya. Saat digunakan dalam  nyirih,  daun dari tanaman yang tumbuh merambat ini dapat menyegarkan napas dan bersifat mendinginkan mulut. Daun sirih dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tapi mengonsumsi terlalu banyak daun sirih juga digadang-gadang dapat menimbulkan  kanker mulut . Padahal, tidak ada bukti bahwa orang tua yang gemar  nyirih  akan mengidap penyakit mematikan ini. Manfaat daun sirih D...