GINSENG JAWA

 Tanaman Gingseng Jawa atau talinum paniculatum merupakan salah satu tanaman herbal yang bisa didapatkan di Indonesia. Untuk manfaat dan olahannya, sayangnya hingga saat ini belum ada penelitian yang cukup untuk bisa membuktikan secara pasti mengenai manfaat tumbuhan ini bagi kesehatan.



Kegunaan ginseng jawa antara lain:

1. Menangkal radikal bebas

daun ginseng menangkal radikal bebas

Daun ginseng memiliki manfaat menangkal radikal bebas

Radikal bebas merupakan senyawa yang berbahaya bagi tubuh. Beberapa akibat radikal bebas, antara lain kanker, penyakit jantung, hingga mempercepat proses penuaan. 

Salah satu senyawa yang berperan aktif melawan radikal bebas adalah antioksidan. Sebuah penelitian dalam jurnal Agritech, menyatakan bahwa daun ginseng memiliki kandungan antioksidan berupa flavonoid dan senyawa fenolik yang berperan melawan radikal bebas. 

2. Mencegah penyakit degeneratif

Masih berkaitan dengan kandungan antioksidan, daun ginseng disebut dapat mencegah berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, hipertensi, stroke, gagal ginjal, hingga kanker. 

3. Memperlancar sirkulasi dan peredaran darah

Daun ginseng juga bermanfaat melancarkan sirkulasi darah

Daun ginseng juga bermanfaat melancarkan sirkulasi darah

Beberapa penelitian juga telah membuktikan bahwa daun ginseng memiliki senyawa turunan saponin, alkaloid, tanin, dan flavonoid yang dapat melancarkan sirkulasi dan peredaran darah, terutama pada sistem saraf. 

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Selain kandungan antioksidan, daun ginseng juga mengandung provitamin A yang cukup tinggi. Keduanya memiliki peran penting dalam menjaga, sekaligus meningkatkan sistem imun tubuh. 

5. Mengatasi peradangan

Kandungan flavonoid dan tanin dalam daun ginseng, terutama daun ginseng jawa, memiliki efek antiradang.

Itu sebabnya, banyak yang percaya bahwa daun ginseng sangat baik untuk membantu mengatasi peradangan. 

6. Memperlancar pencernaan

Kandungan serat dalam daun ginseng juga membantu mengatasi gangguan pencernaan

Kandungan serat dalam daun ginseng juga membantu mengatasi gangguan pencernaan

Daun ginseng juga diketahui memiliki kandungan serat dan mineral yang baik bagi tubuh. 

Serat sendiri telah sejak lama diketahui sebagai salah satu nutrisi yang sangat penting untuk pencernaan. Makan makanan yang mengandung serat dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, misalnya sembelit. 

7. Mengatasi infeksi virus dan bakteri

Salah satu manfaat daun ginseng adalah membantu mengatasi infeksi virus dan bakteri.

Kandungan flavonoid dalam daun ginseng diketahui memiliki sifat antivirus dan bakterisidal (mampu membunuh bakteri). Dengan demikian, daun ginseng berpotensi membantu meredakan infeksi akibat bakteri atau virus. 

8. Memperlambat pertumbuhan tumor dan kanker

Tumor merupakan pertumbuhan abnormal pada sel atau jaringan yang kerap kali menimbulkan benjolan atau pembengkakan. 

Kandungan flavonoid dalam daun ginseng diketahui memiliki efek antitumor yang dapat mengurangi pembengkakan. 

Selain itu, selain kandungan antioksidan, dalam sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Ginseng Research juga menyebutkan bahwa daun dan batang ginseng memiliki aktivitas sitotoksik yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. 

9. Mengatasi alergi

Satu lagi efek yang dihasilkan dari kandungan flavonoid dalam daun ginseng adalah sebagai antihistamin. 

Dilansir dari Mayo Clinic, antihistamin merupakan golongan senyawa obat yang digunakan untuk mengatasi berbagai gejala akibat alergi. 

Banyaknya manfaat daun ginseng di atas tentu akan membuat Anda tergiur. Meski begitu, pastikan Anda tidak menggantikan pengobatan utama Anda dengan obat herbal, seperti daun ginseng.

Masih banyak penelitian yang perlu dilakukan untuk membuktikan khasiat daun ginseng ataupun keamanannya jika dikonsumsi oleh manusia dalam jangka waktu yang panjang.

Cara mengkonsumsi dengan menyampurkannya ke makanan, ditumis dan lain sebagainya. Namun seperti yang kami sampaikan, meskipun mungkin tanaman herbal ini telah terbukti memberi manfaat bagi sebagian orang, karena belum ada bukti dalam bentuk penelitian, kami tidak berani menganjurkannya sebagai penanganan penyakit tertentu. Saran kami jika Anda ingin menggunakan tumbuhan ini sebagai pengobatan, kombinasikan dengan obat yang diberikan dokter dan konsultasikan dulu dengan dokter Anda.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

LANDEP

Gambar
Tanaman Landep (barleria Prionnitis) Untuk Kesehatan Tanaman landep adalah jenis tanaman liar yang cukup populer di Indonesia. Tanaman yang berasal dari keluarga Acanthaceae ini tumbuh subur di negara India, Sri Lanka, dan Afrika Tengah. Banyaknya kandungan manfaat di dalam tanaman ini, masyarakat kerap menjadikannya sebagai obat herbal. Melansir dari Health Benefit Times, tanaman landep memiliki kandungan senyawa alkaloid, saponin, terpenoid, hingga sterol. Beberapa kandungan tersebut dianggap mampu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Di Kecamatan Marga, Kabupaten Tabanan, Provinsi Bali, tanaman landep ini mudah sekali ditemukan. Tanaman ini tumbuh liar baik disemak-semak maupun ada yang sengaja menanamnya sebagai tanam outdoor diatur ber petak-petak di depan pagar keliling pekarangan rumah. Dengan mudahnya mendapatkan tanaman ini, kami akan informasikan manfaat tanaman landep untuk kesehatan. Kandungan senyawa kimia alami tanaman  landep, daun dan ak...
Baca selengkapnya

BELIMBING

Gambar
  Belimbing atau   Averrhoa carambola   adalah buah yang populer di iklim tropis. Buah ini dikenal dengan rasa asam-manisnya yang khas dan menyegarkan. Tak hanya itu, belimbing bahkan merupakan salah satu buah yang sering digunakan sebagai   pengobatan ayurveda   di India, Cina, dan Brazil. Fakta  Kandungan Buah Belimbing Buah belimbing kaya akan serat dan  vitamin C . Dalam satu buah belimbing berukuran sedang (90 gram), setidaknya terkandung 3 gram serat, 1 gram protein, serta dapat memenuhi 52% kebutuhan harian tubuh akan vitamin C. Selain kaya serat dan vitamin, buah belimbing juga dikenal rendah kalori. Dalam satu buah belimbing berukuran sedang, terdapat sekitar 30 kalori dan 5 gram karbohidrat. Buah belimbing juga mengandung mineral yang baik bagi kesehatan, di antaranya adalah zat besi, magnesium, mangan, potasium, β-karoten, serta sejumlah vitamin, mulai dari  vitamin A , B9 (asam folat), B3 (niasin), dan vitamin C (asam L-askorbat). Raga...
Baca selengkapnya

Daun Mint

Gambar
Banyak Digunakan Dalam Beragam Produk, Ini 5 Manfaat Daun Mint Daun mint atau peppermint , dapat Anda temukan dalam beragam penyajian. Mulai dari minuman, campuran masakan, hingga dalam bentuk minyak esensial . Meskipun ukurannya kecil, manfaat daun mint tak perlu diragukan lantaran punya kandungan nutrisi yang ternyata baik bagi tubuh. Apa saja manfaatnya? Mari simak ulasannya berikut ini Kandungan gizi daun mint Peppermint atau daun mint yang juga memiln Mentha piperita L. merupakan tanaman yang banyak orang manfaatkan menjadi obat tradisional. Itulah sebabnya, banyak produk sehari-hari yang memanfaatkan daun ini. Sebut saja, permen karet, penyegar nafas, pasta gigi, obat kumur, hingga minyak angin menggunakan daun mint sebagai bahan utamanya. Selain itu, orang-orang juga menambahkan daun mint ke dalam masakan atau minumannya. Pemanfaatan daun mint ini ternyata berasal dari kandungan gizinya yang melimpah. Dalam 100 gram daun minta, terkandung beragam nutrisi, di antaranya: Protein ...
Baca selengkapnya